
Izvor: GradskeInfo.rs, 04.Jul.2025, 12:42
Како да смањите ниво кортизола кроз исхрану? 10 анти-стрес намирница које умирују тело и ум
Постоји много начина да се изборимо са хормоном стреса, али први и најједноставнији почиње – из тањира. Исхрана која помаже у смањењу кортизола може да постане ваш најпоузданији савезник, посебно у данима када све делује превише. Фото: Pexels/Ivan Samkov Ако сте заљубљеница у „BeautyTok” и сате проводите скролујући ТикТок у потрази за триковима за лепоту, сигурно сте чуле за израз “кортизол фаце”. Кортизол, познат као хормон...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.