Izvor: GradskeInfo.rs, 08.Jun.2025, 10:12
Држите ноге подигнуте барем 10 минута дневно и резултат ће вас изненадити
Ово није обична вежба, већ права терапија. Слична је јоги, чији је циљ да успостави везу између тела и духа, а такође је врло корисна и за циркулацију.
Фото: Pexels/Pixabay
Немојте се плашити да испробате нешто ново. Ова вежба неће утицати на вашу фигуру нити ће учинити ваше ноге лепшима, али ће вам помоћи да се боље осећате и физички и психички, што је такође јако важно.
5 корисних ефеката ове вежбе
Смањује оток у ногама...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
