Izvor: GradskeInfo.rs, 03.Nov.2023, 14:12
Зашто је добро појести клип куваног кукуруза
Али осим пријатног и благог укуса, кукуруз има веома богата хранљива својства.
Нутритивна својства
Шоља куваног кукуруза садржи само 124 калорије, што значи да ова намирница може бити одличан савезник у борби против нежељених килограма.
Кукуруз не садржи холестерол >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << и има врло мало засићених масти.
Садржи велике количине гвожђа и влакана, фолне киселине и витамина Ц, Б6 и Б9.
Кувани кукуруз садржи врло мало соли.
Шоља куваног кукуруза садржи 124 калорије, што значи да ова намирница може бити одличан савезник у мршављењe.
Здравствене бенефиције
Смањује ризик од кардиоваскуларних болести
Смањује апсорпцију холестерола у телу
Контролише дијабетес и хипертензију
Смањује могућност повратка хемороида
Регулише варење
Јача кости
Позитивно утиче на кожу и вид
Кукуруз је савршен додатак јелима и салатама, а ако желите да максимално уживате у његовом укусу.
Da li pileća supa zaista leči sve ili su to samo babske priče?
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Зашто је добро појести клип куваног кукуруза се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
