Izvor: GradskeInfo.rs, 16.Okt.2023, 09:03
Дете вам се жали на умор? Можда му недостаје само једно
Уколико се и догоди, деца се најчешће жале на умор или исцрпљеност, а јављају се и бледа кожа лица, слабост мишића, проблеми са концентрацијом или памћењем, као и поремећаји варења.
Фото: Pexels/Cottonbrostudio
Ако се дете често жали на исцрпљеност или умор, поред недостатка сна, може бити >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << да му у организму недостаје и одређени витамин.
Како објашњавају педијатри, умор може бити знак недостатка витамина Б12, који је детету првенствено потребан за производњу црвених крвних зрнаца и ДНК.
Поред тога, многе студије показују да је овај витамин одговоран за одржавање здравља нервног система. За разлику од других витамина, Б12 није присутан у воћу и поврћу јер га биљке не производе.
Уместо тога, дете га најчешће може добити преко меса, углавном пилећег или ћурећег и млечних производа.
Захваљујући томе што су ове намирнице лако доступне, недостатак витамина Б12 није уобичајена појава. Уколико се и догоди, деца се најчешће жале на умор или исцрпљеност, а јављају се и бледа кожа лица, слабост мишића, проблеми са концентрацијом или памћењем, као и поремећаји варења.
Pirinač je odličan u sutlijašu! Da li znate da je dobar i za vaš telefon i orman?
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Дете вам се жали на умор? Можда му недостаје само једно се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
