Izvor: GradskeInfo.rs, 03.Sep.2023, 16:02
Доручак за дуговечност ће и вас одушевити
Једноставан за припрему, пун здравих зачина, витамина и минерала, ово је доручак за дуговечност.
Фото: Pixabay/tookapic
Oмиљени доручак, и јако се лако припрема, не треба га потцењивати.
Нутриционисти верују да храна може утицати на дуговечност и да треба користити зачине који помажу >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << у томе. А то су рузмарин, оригано, мајчина душица и першун. Ту су и ђумбир, куркума и бибер који садрже јаке антиоксиданте и дају невероватне укус храни.
Ево како да направите овај омлет
Једноставно, брзо и фантастично
Састојци:
2 јајета
1 кашичица зачина, тимијан или босиљак, першун, а можете додати и оригано
со и бибер
мало маслиновог уља
исецкано поврће, свеже печурке, лук.. по жељи
Припрема:
Загрејте тигањ и додајте уље, лук и печурке и пропржите их. Умутити јаја, посолити и додати папају и додати поврће Додајте мешавину печурака и лука. Пеците неколико минута и послужите.
Пријатно!
Recept dana: Krem čorba od leblebije
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Доручак за дуговечност ће и вас одушевити се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
