Izvor: GradskeInfo.rs, 01.Sep.2023, 13:00
Идеалан напитак пред спавање: Може вам помоћи да ублажите напетост, стрес и нервозу
Чај од матичњака је изузетно здрав напитак пријатног укуса.
Фото: Pexels/Maria Tyutina
Осим што уклања нервозу, матичњак има и антимикробна својства и смањује ризик од инфекције. Препун је антиоксиданата који су неопходни за детоксикацију и заштиту тела од штете коју могу да изазову >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << слободни радикали. Међутим, у сврху детоксикације препоручује се употреба свежих листова матичњака јер се кувањем смањује ниво антиоксиданата. Искуства показују да матичњак може помоћи и код горушице.
Важно је напоменути да са матичњаком не треба претеривати, јер може изазвати контра ефекат и појачати анскиозност када се узима у великим количинама.
Како направити чај од матичњака:
Супену кашику матичњака прелијте са 200мл прокључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Процедите чај и уживајте у напитку. Матичњак има благ и пријатан укус, а за додатни ужитак можете га засладити са мало меда.
Današnja iskustva su posledica ophođenja u detinjstvu
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Идеалан напитак пред спавање: Може вам помоћи да ублажите напетост, стрес и нервозу се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
