Izvor: GradskeInfo.rs, 30.Jul.2023, 19:04
Тренирајте мозак уз прање зуба
Постоји сјајан трик како да побољшате и одржавате у форми ваш мозак.
Фото: Unsplash/Fakurian design
Како би мозак био што активнији и када зађемо у старије године, морамо се побринути да му то омогућимо. Уз помоћ малих трикова, управо можемо допринети да нас мозак што боље служи.
Ништа >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << није тешко, једноставно док перете зубе, користите недоминантну руку (руку са којом не пишете) и тако ћете ваш мозак тренирати свакодневно и помоћи му да остане у доброј форми.
Фото: Pexels/MArcus Aurelius
Наиме, истраживања су показала да коришћењем недоминантне руке боље користимо мозак, повећавамо његову активност, памћење и креативност.
Тaкође, можете покушати да пишете руком којом то иначе не радите, користите миш рачунара или пребацујте канале на даљинском управљачу са недоминантном руком и тако јачајте неуролошке везе у мозгу.
Фото: Pexels/Meo
На такав начин не само да поспешујемо неуролошке везе у мозгу, већ долази и до развоја нових. Уз овако тренирање активирају се обе мождане хемисфере.
Najbolje tajne dugovečnosti koje je vreme da počnete da primenjujete
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Тренирајте мозак уз прање зуба се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
