Izvor: GradskeInfo.rs, 13.Jul.2023, 08:01
Постоје добри разлози: Зашто треба попити чашу воде после кафе?
Стручњаци су истакли неколико разлога.
Фото: Pexels/Lumn
Многи не могу да замисле почетак дана без шољице кафе. Црни напитак је савршен за разбуђивање али чаша воде после кафе је још боља опција, кажу стручњаци. Ево и зашто.
Кофеин има снажан диуретички ефекат, који у великој мери >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << дехидрира организам. Ако попијете чашу воде вратићете равнотежу и смањити ризик од губитка течности.
Такође, кафа је богата биљним бојама које могу утицати на боју зубне глеђи, нарочито ако је често конзумирамо. И овде је вода од користи. Испирањем остатка кафе, спречавамо реакцију између киселина из кафе и зубне глеђи. Такође, не би требало да перете зубе одмах након испијања црног напитка јер то може угрозити њихово здравље.
Кофеин утиче и на повећање крвног притиска, а то посебно може бити ризично за особе са хипертензијом.
Вода разблажује кафу, што смањује оптерећење срца и крвних судова, а ризик од скока притиска своди се на минимум.
Evo zašto ne treba da pijete vodu nakon jedenja lubenice!
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Постоје добри разлози: Зашто треба попити чашу воде после кафе? се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
