Izvor: GradskeInfo.rs, 12.Jul.2023, 11:53
Да ли треба тренирати када су тропске врућине?
Тропски дани са собом носе ризике када је реч о тренирању. Ако вам се тело превише загреје, можете добити топлотни удар, а у благим случајевима, можда ћете се осећати преуморно неколико сати. Али озбиљни случајеви могу бити опасни по живот. Поставља се питање када тренирати- ујутру >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << или када зађе сунце?
Фото: Pexels/Printscreen/Илустрација
Докторка Бисерка Обрадовић, специјалиста опште медицине, истакла је за “Ново јутро” на телевизији Пинк, да тропске врућина које су захватиле нашу земљу људима троше енергију да скину температуру тела.
Фото: Pexels
„Да наше тело то не ради, имали бисмо температуру 38, 39 степени. Иако сам присталица физичке активности, која мења многе лекове, а ниједан лек не може да замени физичку активност, овог пута кажем да мора бити дозирана и у одређеним временским добима. То значи ујутру или у вечерњим сатима, и не треба да буде напорна. С друге стране, имамо проблем јер су наше теретане много расхлађене. Мора да буде 6 до 8 степени расхлађености, јер све преко тога доводи до наглог сужења крвних судова, те може доћи до ангинозног напада, па чак и инфаркта“- објаснила је др Обрадовић.
Dva ponašanja deteta koja roditelji ne treba da ignorišu: Pokazuju da nešto nije u redu
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Да ли треба тренирати када су тропске врућине? се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
