Izvor: GradskeInfo.rs, 14.Maj.2023, 10:17
Никако не потискујте тугу: Пет разлога због којих је добро исплакати се
Сузе нису никакав знак слабости, баш напротив.
Фото: Pexels/Karolina Grabowska
Углавном се плакање повезује за неком врстом слабости, међутим то уопште није тако. Чак се препоручује да с времена на време „данете душом“ и поштено се исплачете.
1. Сузе чисте очи
Сузе делују као природни >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << антибиотик и могу убити до 95 посто штетних бактерија у очима, и то у само пет минута.
2. Сузе побољшавају вид
Мембрана ока може бити дехидрирана због чега се јављају проблеми с видом, а слика коју видимо је једноставно замагљена. Када плачемо, сузе осигуравају влажност мембране и на тај начин олакшавају и побољшавају вид,
3. Сузе елиминишу токсине
Током 1980-их др Вилијам Феј, истраживач на Медицинском центру Рамси у Минеаполису, установио је како сузе, зависно од узрока, имају различити хемијски састав. Тако се рефлексне сузе (настале нпр. због резања лука) састоје од 98 посто воде, док су емоционалне сузе пуне хормона стреса – пролактина.
4. Сузе нуде утеху
Занимљиво је како плакање прати појачана активност у одређеном делу нервног система, којем је посао да смири тело након стресног догађаја и успори рад срца.
5. Сузе нуде емоционално ослобађање и повезивање с другима
„Обрачун“ с емоцијама плакањем помаже и да лакше наставимо са својим животом. Плач буди наше заштитничке инстинкте и делује попут позива у помоћ.
Pas na vašoj profilnoj fotografiji povećava vaše šanse na sajtovima za upoznavanje
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Никако не потискујте тугу: Пет разлога због којих је добро исплакати се се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
