Izvor: GradskeInfo.rs, 13.Maj.2023, 16:38
Ово су разлози зашто је добро што чешће конзумирати јагоде
Доласком топлијих дана почела је сезона јагода, укусних и многима омиљених намирница које нас, осим укусом, освајају и добробитима за наше здравље.
Фото: Pixabay/croisy
Редовна конзумација јагода има много предности. Наиме, витамини, минерали и антиоксиданси у јагодама могу пружити >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << важне здравствене предности.
На пример, јагоде су богате витамином Ц, влакнима и полифенолима, антиоксидативним једињењима која могу да помогну у спречавању развоја одређених болести.
Поред тога, јагоде могу пружити и друге здравствене бенефиције као што су:
очување здравља срца и крвотока
јачање имунитета
смањење ризика од рака и деменције
снижавање нивоа холестерола у крви
спречавање упале у телу
очување здравља црева
Ako želite da budite zdravi i siti jedite ove namirnice
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Ово су разлози зашто је добро што чешће конзумирати јагоде се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
