Izvor: GradskeInfo.rs, 08.Sep.2026, 12:05
Ко је ово и зашто ти стално лајкује фотографије? Друштвене мреже и неповерење – модерни рецепт за бржи развод
Никада није било једноставније пронаћи бившу љубав, започети разговор са потпуним странцем или проверити коме је партнер оставио „лајк“ у два сата после поноћи. Друштвене мреже донеле су нам огромне могућности за повезивање, али су истовремено отвориле потпуно нови простор >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << за љубомору, тајне односе, контролисање партнера и брачне сукобе.
Фото: Pexels/Ivan S
Друштвене мреже не изазивају развод, али могу да отворе пукотине у браку
Због тога се последњих година све чешће поставља питање да ли су друштвене мреже постале и један од фактора који доприносе распаду бракова. Наука још не даје основ да кажемо да Фацебоок, Инстаграм или друге платформе директно изазивају развод, али истраживања указују на повезаност одређених начина коришћења друштвених мрежа са конфликтима и лошијим квалитетом партнерског односа.
Проблем најчешће није сама друштвена мрежа, већ начин на који је користимо. Ако време проведено уз телефон почне да утиче на разговор, блискост и заједничке активности, дигитални свет постепено може да заузме простор који је раније припадао партнеру.
Истраживања су проблематичну употребу друштвених мрежа повезивала са нижим задовољством партнерским односом, конфликтима и љубомором. Веза је, међутим, сложена: незадовољна особа може више да тражи уточиште на друштвеним мрежама, баш као што интензивно коришћење мрежа може додатно да погорша већ нарушен однос.
„Ко је ова особа и зашто ти стално лајкује фотографије?“
Друштвене мреже створиле су нешто што претходне генерације партнера готово нису познавале – могућност да свакодневно посматрамо велики део дигиталног понашања особе са којом живимо. Видимо кога прати, чије фотографије коментарише, ко реагује на његове објаве и када је био активан.
Таква количина информација може да подстакне љубомору и код људи који раније нису били изразито сумњичави. Посебан проблем настаје када један партнер почне компулсивно да проверава активности другог, тражи скривене поруке или сваки нови контакт тумачи као потенцијалну претњу.
Никада није било лакше поново пронаћи бившу љубав
Некада је бивша љубав углавном остајала у прошлости, осим ако се двоје људи случајно поново не сретну. Данас је потребно неколико секунди да пронађемо особу са којом смо били у вези пре десет или двадесет година и сазнамо где живи, како изгледа и да ли је у вези.
Порука„Како си, дуго се нисмо чули“ сама по себи не представља неверство. Али друштвене мреже уклањају многе препреке које су некада постојале између размишљања о некој особи и поновног успостављања интимног контакта.
Емоционална превара може да почне сасвим безазленом поруком
Граница неверства у дигиталном добу није увек јасна. За једног партнера дописивање представља безазлену комуникацију, док ће га други доживети као издају ако укључује скривање разговора, сексуалне поруке, флерт или емоционалну блискост која се крије од супружника.
Управо тајност често постаје важнија од саме платформе на којој се комуникација одвија. Брисање порука, скривање телефона, мењање лозинки и умањивање значаја одређеног односа могу да наруше поверење чак и када није дошло до физичког сексуалног контакта.
Телефон у кревету може да постане трећа особа у браку
Друштвене мреже не морају да доведу до преваре да би направиле проблем у партнерском односу. Довољно је да један партнер током заједничког времена непрестано гледа у екран док други покушава да разговара са њим.
За такво игнорисање особе са којом смо због телефона користи се и израз ФАБИНГ („phubbing“), настао спајањем енглеских речи phone и snubbing. Истраживања су партнерски „phubbing“ повезивала са конфликтима због телефона и нижим задовољством партнерским односом.
Друштвене мреже омогућиле су и нову врсту контроле партнера
„Видела сам да си био онлајн.“ „Зашто ниси одговорио када си прочитао поруку?“ „Ко је особа коју си управо почео да пратиш?“ Дигитални трагови могу лако да постану материјал за свакодневно испитивање партнера.
Проверавање локације, активности, пријатеља, пратилаца и времена када је неко био на мрежи може да створи привид контроле, али ретко решава недостатак поверења. Напротив, особа која тражи потврду својих сумњи често проналази нови детаљ који захтева још једно проверавање.
Да ли због свега тога данас заиста има више развода?
Не можемо на основу постојећих истраживања закључити да је пораст коришћења друштвених мрежа сам по себи довео до већег броја развода, јер на стопу развода утичу бројни друштвени, економски, културни и индивидуални фактори.
Можемо, међутим, говорити о друштвеним мрежама као о новом простору у којем постојећи партнерски проблеми могу да се појачају, али и нови да настану. Љубомора, недостатак комуникације, неверство и губитак поверења постојали су много пре интернета, али технологија је променила брзину, доступност и начин на који се ти проблеми развијају.
Када брак почне да се распада, друштвене мреже могу додатно да погоршају ситуацију
Проблем не престаје оног тренутка када супружници одлуче да се разведу. Фотографија бившег партнера са новом особом, коментар заједничког пријатеља или објава из изласка може да појача бес, тугу и љубомору управо када су емоције већ интензивне. Друштвене мреже истовремено омогућавају да на такву емоцију реагујемо тренутно и јавно. Оно што напишемо за неколико секунди може да остане доступно много дуже од беса због којег смо притиснули дугме „објави“.
10 правила за друштвене мреже када је развод већ почео
Прво и можда најједноставније правило јесте да размислите о привременој паузи од друштвених мрежа. Мање времена проведеног у праћењу бившег партнера може да остави више простора за децу, породицу, пријатеље, посао и сопствени емоционални опоравак.
Не објављујте ништа о бившем партнеру када сте љути и не користите мреже за јавно избацивање беса. Посебно избегавајте увреде и оптужбе ако имате заједничку децу, јер садржај за који мислите да је „приватан“ веома лако може да дође до њих.
Немојте покушавати да објавама докажете бившем партнеру колико вам је добро без њега. Фотографије са путовања, излазака или са новим партнером могу да имају потпуно другачији ефекат ако је прави разлог објављивања изазивање љубоморе.
Проверите подешавања приватности и замолите пријатеље да вас не означавају на фотографијама без питања. Ипак, понашајте се као да све што поставите на интернет једног дана може да постане јавно, јер снимак екрана може да сачува и садржај који сте касније избрисали.
Не морате одмах јавно да промените статус везе нити да објашњавате разлоге развода. Информација о крају брака припада вама и не мора истог тренутка да постане вест за неколико стотина пријатеља и пратилаца.
Не објављујте детаље о разводу, преговорима, имовини, финансијама или договорима који се односе на децу. Ако је развод прерастао у правни спор, о томе шта треба сачувати, а шта сме да се објављује најбоље је разговарати са адвокатом.
Немојте претворити друштвене мреже у истражну агенцију за праћење бившег партнера. Компулсивно проверавање са ким је, шта ради и коме оставља коментаре може да продужи емоционалну везаност за конфликт уместо да помогне опоравку.
Проверите сопствени дигитални траг и погледајте које су ваше старе фотографије, коментари и информације јавно доступни. Ипак, ако постоји правни поступак, не бришите потенцијално релевантан садржај пре него што се посаветујете са адвокатом.
Никада не објављујте нити прослеђујте интимне фотографије или снимке бившег партнера без његове сагласности. Осим озбиљног нарушавања приватности и могућих правних последица, такав поступак може да нанесе огромну психолошку штету другој особи.
Посебно важно: заштитите децу од развода који се одвија на интернету. Дете не треба да буде гласник, извор информација о другом родитељу нити публика пред којом се родитељи међусобно оптужују.
Један „лајк“ неће уништити добар брак, али проблем није увек само један лајк
Друштвене мреже вероватно неће разорити стабилан однос само зато што је неко погледао фотографију бивше љубави или оставио коментар. Али тамо где већ постоје усамљеност, незадовољство, лоша комуникација или неповерење, дигитални свет може да понуди бесконачно много нових повода за конфликт.
Зато питање можда није да ли друштвене мреже изазивају разводе, већ шта раде односу који је већ рањив. Технологија није измислила љубомору, неверство нити брачне свађе, али је омогућила да партнера пратимо 24 сата дневно, да са неким из прошлости поново ступимо у контакт за неколико секунди и да брачни сукоб једним кликом изнесемо пред стотине људи.
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Ко је ово и зашто ти стално лајкује фотографије? Друштвене мреже и неповерење – модерни рецепт за бржи развод се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
