Izvor: GradskeInfo.rs, 05.Avg.2026, 14:05
Ево зашто никада не треба спавати са укљученим вентилатором!
Током топлотног таласа, многи људи остављају вентилатор укључен до јутра, али стручњаци упозоравају да овај метод хлађења може изазвати више здравствених проблема.
Фото: Pixabay/StockSnap
Вентилатор може олакшати спавање у прегрејаној просторији, али ноћно струјање ваздуха није без >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << последица.
Људи са алергијама на прашину или полен могу искусити теже симптоме јер вентилатор шири алергене по просторији и повећава вероватноћу њиховог удисања или контакта са кожом.
Као најчешће знаке наводи буђење са болом у грлу, сврабом или кијањем.
Прашина, гриње, споре и полен које вентилатор подиже могу погоршати астму, па код неких људи, посебно деце, може изазвати више проблема него користи.
Вентилатор који ради целу ноћ исушује слузокожу носа, грла и горњих дисајних путева, узрокујући да тело производи више слузи. Због тога се неки људи буде са зачепљеним носом, иако није у питању прехлада.
Хладан ваздух такође може утицати на мишиће. Ако је вентилатор постављен преблизу, стално дување може изазвати напетост мишића током спавања, па се ујутру можете пробудити са болом или грчевима, а постојеће тегобе могу бити израженије.
Стручњаци такође упозоравају на суве очи, уста и кожу, посебно ако ваздух дува директно у лице.
Да би се смањиле негативне последице, саветују да усмерите вентилатор ка зиду или плафону, користите га само пре спавања или са тајмером и да редовно чистите и њега и просторију у којој спавате.
Такође препоручују унос довољно течности током дана.
Имате развијенуинтуицију? Тест који показује да ли можете да се ослоните на “шесто чуло”
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Ево зашто никада не треба спавати са укљученим вентилатором! се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
