Izvor: GradskeInfo.rs, 11.Jun.2026, 14:16
Постоји ли најбоље време за брзо ходање како бисте имали највише користи од њега?
Ходање је једноставан и приступачан начин за снижавање и регулисање крвног притиска без лекова, али постоји ли најбоље време за то како бисте имали највише користи?
Фото: Pixabay/Pexels
Крвни притисак обично расте ујутру, а пада увече.
Ту долази до изражаја ходање. Ефекти снижавања крвног притиска након једне шетње могу трајати сатима након тога. Овај период лекари обично називају „хипотензија након вежбања“....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
