Izvor: GradskeInfo.rs, 03.Maj.2026, 05:27
Рецепт дана: Овсена каша са јабукама, малинама и циметом
Ово је још једна овсена каша у низу, која вам може послужити као јело које ћете брзо припремити за доручак. Малине, јабуке и цимет су одлична комбинација, која ће вас засладити, али и заситити. За пунији укус додајте кашику путера од лешника и комадиће црне веганске чоколаде.
Фото: >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << PrtSc/ flypeachpie
Састојци:
⅓ шоље овсених пахуљица
1 шоља незаслађеног бадемовог млека
1 јабука, сецкана на мање комаде
1 шоља воде
½ кашичице цимета
½ шоље малина, свежих
1 кашичица агава сирупа
Састојци за сервирање (опционо):
1 кашика путера од лешника
1 кашичица веганске црне чоколаде, рендане
½ кашичице конопљиног протеина
Припрема:
У мању шерпу сипајте незаслађено бадемово млеко и овсене пахуљице, те кувајте на умереној температури око 3–4 минута.
У другу шерпу додајте шољу воде и комаде јабуке. Поспите их циметом, те кувајте на умереној температури неколико минута, док јабука не омекша.
Кувану овсену кашу сипајте у мању посуду, те додајте комаде куване јабуке, свеже малине и кашичицу агава сирупа.
По жељи додајте путер од лешника, комадиће црне веганске чоколаде и протеин.
Пријатно!
Идеално време за вежбање није исто за све: Ево када ваше тело даје најбоље резултате
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Рецепт дана: Овсена каша са јабукама, малинама и циметом се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
