Izvor: GradskeInfo.rs, 27.Apr.2026, 17:12
Замените бели хлеб интегралним и очекујте бројне реакције организма!
Хлеб од целог зрна има нижи гликемијски индекс од рафинисаног хлеба, па спорије подиже ниво глукозе у крви и може допринети бољој контроли шећера и мањем ризику од дијабетеса типа 2.
Фото: Pixabay/mp1746
Цела зрна задржавају све делове зрна и богатија су влакнима, витаминима и фитонутријентима од рафинисаних зрна.
Због тога хлеб од целог зрна спорије подиже ниво глукозе у крви, јер влакна успоравају разградњу скроба...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
