Izvor: GradskeInfo.rs, 07.Apr.2026, 10:18
Краће од једне епизоде серије: колико заправо треба да траје тренинг, према лекарима
Ако си се надао да мораш минимум сат времена да би имало смисла – добра вест. Према новим научним подацима, чак и 10 минута интензивног тренинга може да има озбиљан заштитни ефекат по здравље, укључујући и смањење ризика од одређених врста рака. Фото: Pexels/brunogobofoto Истраживање објављено у International Journal of Cancer показало је да 10 минута умереног до интензивног вежбања може да покрене процесе у телу који смањују ризик од...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
