Izvor: GradskeInfo.rs, 29.Jul.2025, 17:00
Ево зашто не смете прескакати загревање пре трчања
Трчање је за многе најлакши начин да остану у форми, лако је, не захтева посебну опрему и може се радити у било које време. Иако делује као активност која не захтева много припреме, тело ипак треба постепено да уђе у ритам.
Фото: Pixabay/HeungSoon
Многи људи праве исту грешку пре трчања – прескачу загревање, сматрајући га непотребним, посебно када је у питању лако или рекреативно трчање.
Међутим, неколико минута припреме...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
