Да ли спавате по подне? Ево колико треба да траје поподневна дремка како би имала ефекта

Izvor: GradskeInfo.rs, 25.Jul.2025, 09:00

Да ли спавате по подне? Ево колико треба да траје поподневна дремка како би имала ефекта

Уколико спавамо у току дана важно је колико дуго и у које време. Фото: Pexels/Pixabay “Време за спавање” је често синоним за бебе и малу децу јер им је најпотребније за правилан раст и развој. Одрасли обично немају заказане дремке у свом свакодневном животу, али да ли би требало?
Како су сан и продуктивност директно повезани, неке компаније у свету су дозволиле својим запосленима да буквално спавају на послу како...

Nastavak na GradskeInfo.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.