Izvor: GradskeInfo.rs, 24.Jul.2025, 14:00
Напици који могу побољшати сан и подстаћи губитак тежине
Несаница и лош сан могу пореметити хормоне, повећати апетит и отежати регулацију шећера у крви. Срећом, зато постоје одређени напици који могу побољшати сан и подстаћи губитак тежине ако их попијете пре спавања.
Фото: Pixabay/JMstudiopro
Tопла или хладна шоља млека пре спавања може помоћи телу да се опусти.
Млеко садржи састојке који имају умирујуће дејство и подржавају раст и опоравак мишића, посебно ако сте физички...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
