Летња несаница може да буде озбиљан проблем! Ево како да помогнете сами себи

Izvor: GradskeInfo.rs, 18.Jun.2025, 14:03

Летња несаница може да буде озбиљан проблем! Ево како да помогнете сами себи

Ако сте приметили да се током летњих месеци више бацате и окрећете у кревету и да теже заспите него иначе, и то не само током топлотног таласа, нисте једини. Фото: Pixabay/Vika_Glitter Летња несаница заиста постоји, односно теже је спавати лети него у другим годишњим добима. Летња несаница није исто што и обична несаница.
Наиме, на сан утиче продужено трајање дневног светла током лета и његове импликације на природну...

Nastavak na GradskeInfo.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.