Izvor: GradskeInfo.rs, 18.Maj.2025, 13:00
Колико протеина треба да једете да бисте смршали? Нутриционисти саветују следећу калкулацију
Протеин се често назива грађевинским блоком живота, али такође игра главну улогу у губитку тежине. Ако покушавате да смршате, можете олакшати процес конзумирањем пуно протеина да бисте регулисали метаболизам и повећали осећај ситости. Фото: Pexels/vanmalidate Како протеини подржавају губитак тежине? Повећање и губитак тежине, једноставно речено, одређује се равнотежом између калорија које уносите и калорија које сагоревате....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
