Izvor: GradskeInfo.rs, 12.Maj.2025, 15:00
Колико протеина је потребно конзумирати да бисте изгубили килограме
Протеин се често назива градивним блоком живота, а такође игра главну улогу у губитку тежине.
Фото: Pixabay/TotalShape
Ако покушавате да смршате, можете олакшати процес конзумирањем пуно протеина како бисте регулисали метаболизам и повећали осећај ситости.
Добијање и губитак тежине одређени су равнотежом између калорија које уносите и калорија које сагоревате. Иако је бројање калорија један од популарнијих начина...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
