Izvor: GradskeInfo.rs, 02.Nov.2022, 15:00
Тренирајте мозак уз прање зуба
Постоји сјајан трик како да побољшате и одржавате у форми ваш мозак.
Фото: Unsplash/Fakurian design
Како би мозак био што активнији и када зађемо у старије године, морамо се побринути да му то омогућимо. Уз помоћ малих трикова, управо можемо допринети да нас мозак што боље служи.
Ништа >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << није тешко, једноставно док перете зубе, користите недоминантну руку (руку са којом не пишете) и тако ћете ваш мозак тренирати свакодневно и помоћи му да остане у доброј форми.
Фото: Pexels/MArcus Aurelius
Наиме, истраживања су показала да коришћењем недоминантне руке боље користимо мозак, повећавамо његову активност, памћење и креативност.
Тaкође, можете покушати да пишете руком којом то иначе не радите, користите миш рачунара или пребацујте канале на даљинском управљачу са недоминантном руком и тако јачајте неуролошке везе у мозгу.
Фото: Pexels/Meo
На такав начин не само да поспешујемо неуролошке везе у мозгу, већ долази и до развоја нових. Уз овако тренирање активирају се обе мождане хемисфере.
То није инфаркт, то је само страх: Техником 333 можете решити гушење, тахикардију, знојење…
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Тренирајте мозак уз прање зуба се појављује прво на Градске инфо.
