Izvor: GradskeInfo.rs, 27.Jan.2025, 11:15
Дијета са сувим шљивама је толико лагана, а скида килограме невероватном брзином
Уколико имате неки важан догађај на ком морате да изгледате под конац, а килограм мање вас дели од уласка у омиљену хаљину, онда је дијета са сувим шљивама за вас.
Фото: Pexels/Polina Tankilevitch
Као и код свих брзих дијета које се користе свега пар дана, по потреби, морамо да вас упозоримо >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << да ни ову, са сувим шљивама, не би требало да држите без консултације са лекаром.
Популарна дијета са сувим шљивама је за оне који би да скину 2 – 3 килограма за пар дана. Прилично је једноставна и досадна, пише стетоскоп.инфо.
Дневни јеловник
Доручак: 6 сувих шљива
Ужина: 1 јабука
Ручак: 1 кувано јаје и 1 виршла
Ужина: исто као ручак
Вечера: чаша јогурта
Додатне препоруке
Препоручује само потпуно здравим особама и то за временски период не више од 3-5 дана. Обавезна ја свакодневна физичка активност у трајању од најмање 15 – 20 минута. Ако се правилно спроводи, губи се око један килограм дневно.
Суве шљиве убрзавају метаболизам. Оне то успевају захваљујући бројним дијететским влакнима па се баш због тога често и препоручују у исхрани.
Kako da znate da je proizvodima za šminkanje istekao rok trajanja? Evo kada nikako ne treba da ih koristite
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Дијета са сувим шљивама је толико лагана, а скида килограме невероватном брзином се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
