Izvor: GradskeInfo.rs, 12.Sep.2024, 11:36
Кућне биљке које доказано поправљају расположење
Добро је познато да било које биљке могу визуелно поправити изглед свачијег дома…
Фото: Pexels/Andre Furtado
Међутим, постоје биљке које поред свог естетског изгледа имају много већу функцију – чине да се у њиховом присуству осећате много боље. Било да их поставите у спаваћу или дневну >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << собу, сигурно ћете осетити њихов позитиван ефекат на ваше расположење, а самим тим и на здравље.
Собне биљке могу значајно побољшати расположење и створити пријатнији амбијент у вашем дому. Њихова присутност уноси природну свежину и зеленило, што може смањити ниво стреса и побољшати ментално здравље. Биљке као што су лаванда и босиљак познате су по својим умирујућим својствима која могу допринети опуштању.
Поред тога, брига о биљкама може пружити осећај постигнућа и задовољства. Ове зелене оазе не само да освежавају простор, већ и позитивно утичу на ваше емоционално стање и генерално благостање.
Погледајте о којим биљкама је реч…
Лаванда
Хиљадама година се овај мирисни, прелепи цвет сматрао природним леком који умирује нерве, ослобађа од главобоља, смањује порођајне болове, спречава инсомнију и депресију. Многе студије су доказале њену ефектност, а 2009. године је откривено да мирис лаванде успорава пулс и смирује људе који су изуложени великом стресу. Зато је ставити у просторију у којој проводите највише времена и открићете њена повољна дејства на целокупан организам.
Алоа вера
Названа и као “биљка бесмртности” од стране Египћана, ова прелепа зелена биљка се традиционално некада качила на врата како би отерала зле духове. Мислило се да доноси позитивну енергију дому у коме сеналази, а према науци, алоја вера чисти ваздух од канцерогена и испушта кисеоник током ноћи, што утиче на боље и квалитетно спавање.
Бршљан
Ова романтична лозица је невероватан чистач ваздуха, веровали или не, а то су потврдили и научници из НАСА-е. Бршљан упија канцерогене из ваздуха, попут смога и било које врсте дима и креира много бољи и свежији ваздух унутар дома у којем се налази. Лагани су за негу и не захтевају много воде или светлости.
Босиљак
Као додатак слатким, свиленим листовима и прелепом мирису, босиљак је скоро свима омиљена свежа биљка која садржи високу количину органског једињења – линалола, који се често користи за ароматерапију. Тим јапанских стручњака је открио да линалол смањује активност хиљаду гена који се активирају током стресних ситуација.
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Кућне биљке које доказано поправљају расположење се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
