Izvor: GradskeInfo.rs, 02.Sep.2024, 10:20
Лекар предлаже најбољу храну за снижавање шећера: Допашће се дијабетичарима
Људи широм света болују од дијабетеса, а дијета игра посебну улогу у управљању овом болешћу.
Фото: Pexels/Agnes pfraumer
Доктор Меги Пауерс открила је коју храну би било добро изабрати да би шећер био под контролом. На првом месту је лиснато, зелено поврће, посебно спанаћ.
Такође, према >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << речима др Пауерс, добро је јести купус, али и намирнице богате протеинима као што су јогурт, свежи сир, јаја, немасно месо и путер од кикирикија.
Пауерс напомиње да дијабетичари могу да конзумирају и воћну воду коју ће сами припремити. У обичну воду потребно је додати лимун или краставац и оставити да одстоји 24 сата пре конзумирања.
Подсетимо, већина симптома на почетку болести није видљива, а најчешћи су жеђ, сува уста, нагли губитак тежине, учестало мокрење, појачана глад, умор и исцрпљеност.
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Лекар предлаже најбољу храну за снижавање шећера: Допашће се дијабетичарима се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
