Izvor: GradskeInfo.rs, 27.Jul.2024, 19:00
Промените доручак и уживајте у губитку тежине
Започните дан здраво и детоксикацијом организма.
Фото: Pixabay/shixugang
Лето је традиционално најидеалније време за детоксикацију организма, а овај фантастични рецепт за здрав доручак је идеалан јер циља на ослобађање токсина, бољу функцију варења и помаже у растварању наслага >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << око стомака.
Препоручује се да га једете сваког јутра месец дана, уз уравнотежену исхрану и гарантовано ћете изгубити – 5 кг.
Дакле, вреди покушати, зар не?
Све што ти треба је:
8 сувих шљива
4 кашике овсене каше
2 кашике цимета
3 кашике млевених ланених семена
3 кашичице какао праха
300-350 милилитара кефира
Припрема:
Суве шљиве прво прелити са 100 мл прокуване воде и оставити да одстоје, а затим их након неког времена ситно исецкати и додати овсене пахуљице, млевено ланено семе, цимет и какао. Све добро промешајте и додајте кефир. Промешати да се добије компактна смеса, пребацити у стаклену теглу и оставити у фрижидеру да одстоји преко ноћи.
Namirnice koje nikako ne treba kombinovati: Mogu da vam unište organizam
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Промените доручак и уживајте у губитку тежине се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
