Izvor: GradskeInfo.rs, 15.Okt.2022, 15:00
Шта се дешава са вашим телом месец дана након што престанете да пушите?
Престанак пушења може изгледати застрашујуће, али када погледате све здравствене предности, лако је схватити зашто милиони људи постају бивши пушачи.
Фото: Pixabay/geralt
Када особа пуши цигарете, она дозвољава хиљадама хемикалија да уђу у њихово тело, што може проузроковати велика >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << оштећења плућа, срца и других телесних структура. На срећу, већина ове штете се може поправити ако престанете да пушите, а неки ефекти се могу видети за само неколико недеља.
Неке од главних предности одвикавања од пушења укључују:
боља циркулација
побољшан укус и мирис
више енергије
јачи имуни систем
чистију зубе и уста
мањи ризик од рака
Шта се дешава са вашим телом након што престанете да пушите?
После месец дана непушења осетиће се значајне промене, укључујући мање кашљања, лакше дисање и чишћи синуси. Ваш ниво енергије ће бити знатно већи, што значи да ће и вежбање бити лакше.
У првих месец дана након што престанете да пушите, побољшаће вам се функција плућа, што ће побољшати и циркулацију.
У року од 9 месеци плућа почињу да функционишу нормално, а симптоми као што су кашаљ и отежано дисање постају све ређи. У року од десет година од непушења, ризик од рака бешике, бубрега, плућа, уста и грла је знатно мањи.
Zašto neke vrste ribe nikako ne treba jesti često?
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Шта се дешава са вашим телом месец дана након што престанете да пушите? се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
