Izvor: GradskeInfo.rs, 14.Apr.2024, 14:01
Шта јести пре, а шта после тренинга?
Ако сте почели да се бавите неком физичком активношћу, већ сте на пола пута до бољег здравља и виткијег тела. Сви знамо да храна има своју нутритивну и енергетску вредност, али често заборављамо на још једну важну чињеницу – храна има и емотивну вредност, па погрешан однос према храни може лоше да утиче и на тело и на психу. Фото: Pixabay/scottwebb Стога не треба да кажњавамо себе – већ да пронађемо здраву равнотежу која...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
