Izvor: GradskeInfo.rs, 09.Apr.2024, 08:01
Три најважнија минерала за рад штитне жлезде, а ово су намирнице које их садрже
За оптималан рад штитне жлезде важни су цинк, селен и јод. Јод је минерал који је потребан за производњу свих хормона штитне жлезде.
Фото: Pexels/Marta Branco
Јод
Јод је неопходан и незамењив за рад штитне жлезде, а можемо га пронаћи у кухињској соли, плодовима мора и алгама.
Селен
Осим јода, важан за рад штитњаче јесте и минерал селен. Селен је кључан за рад ензима који узима хормон Т4 и претвара у активни облик Т3.
Особе...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
