Како да се решите стреса за само тридесет секунди?

Izvor: GradskeInfo.rs, 01.Apr.2024, 16:01

Како да се решите стреса за само тридесет секунди?

Стрес је нормална реакција тела, али понекад може да нас потпуно обузме, чак до те мере да не можемо нормално да функционишемо. Фото: Pixabay/pedrofigueras Може бити узрокован разним стварима и догађајима и може имати низ физичких и психичких симптома. 
Ево на шта треба да се фокусирате да бисте се решили тог непријатног осећаја буквално за кратко време. Сваки пут када удахнете, остум се помера надоле стварајући више...

Nastavak na GradskeInfo.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.