Izvor: GradskeInfo.rs, 23.Mar.2024, 10:00
Тајна која ће учинити ваш тренинг ефикаснијим
Чак и без посебно напорног тренинга, вежбање може постати веома исцрпљујуће и досадно.
Фото: Pexels/Andrea Piacquadio
Можда ћете чути како вам стопала ударају о тло, дисање постаје тешко, а то је разлог зашто пуштају музику у теретанама. Музика чини време тренинга пријатнијим и даје додатни подстицај нашим напорима. А у случају да сумњате у способност музике да учини ваш тренинг ефикаснијим, наука има доказ.
У повезаној...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
