Izvor: GradskeInfo.rs, 22.Mar.2024, 19:00
Ако патите од ноћног знојења? Ови савети би вам могли помоћи да боље спавате
Ноћно знојење доприноси сталним поремећајима сна који могу бити штетни по наше физичко и ментално здравље.
Фото: Pixabay/manbob86
Може пореметити ваш циркадијални ритам, природни процес који регулише наш циклус спавања и буђења, због чега се осећате исцрпљено и раздражљиво током дана.
Решавање овог проблема је кључно за одржавање оптималног квалитета сна и здравља.
Постоји много начина за ублажавање ноћног знојења,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
