Izvor: GradskeInfo.rs, 13.Mar.2024, 18:01
Јабука уместо јутарње шоље кафе
Уколико је први корак који направите ујутро посезање за шољицом кафе, можда ћете због следеће чињенице променити мишљење.
Фото: Pixabay/PublicDomainPictures
Док разбуђивање кафом зависи од количине кофеина, јабука телу даје потребну енергију због природног шећера фруктозе и не оставља >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << негативне последице на организам, тврде стручњаци.
Јабука је добра и због чињенице да не пада тешко на желудац, што код кафе није случај, а исто тако не утиче ни на притисак.
Наравно да ће кофеин у кафи имати бољи ефекат код самог разбуђивања, али не треба занемарити благодeти јабуке. Она ће тело разбудити на природан и лаган начин, због којег се неће појавити нервоза и раздражљивост, што може бити последица испијања кафе.
Осим тога, јабука је богата и витаминима А, Б и Ц, али и пектином који у организму апсорбује воду и отрове.
Кафа ће боље деловати у разбуђивању, али с непожељним последицама, док је јабука здравији начин буђења тела.
А када је попијете са шећером, може да раствори масне наслаге на стомаку
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Јабука уместо јутарње шоље кафе се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
