Izvor: Shop-in-Beograd.com, 15.Okt.2010, 14:09   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zablude o dijeti

Postoje i određene zablude, kao što je na primer NE JESTI UVEČE. Mislimo da ako smo aktivni tokom dana i trošimo kalorije, sve što ćemo pojesti uveče će se tokom noći nataložiti u mast.Istina: Organizam troši energiju celog dana, jednako tako i po noći dok spavamo. Naravno da potrošnja raste sa pojačanom fizičkom aktivnošću, ali bazalni metabolizam ne pita koliko je sati. Stoga nije problem kasnog obroka u tome što se uzima kasno već u tome što naveče ispred televizora većina ljudi u sebe ubacuje najnezdraviji i najkaloričniju...

Nastavak na Shop-in-Beograd.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Shop-in-Beograd.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Shop-in-Beograd.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.