Izvor: Blic, 13.Jul.2020, 14:30
Umirite um da biste izgubili kilograme
Svaka dijeta podrazumeva umanjen unos kalorija i konzumiranje namirnica koje inače nisu svakodnevni deo naše ishrane. Promena režima ishrane može biti okidač za stres, nervozu, bes pa čak i depresiju. Usled toga veliki broj dijeta završava se neuspehom odnosno prekidom pre ostvarenja zacrtanih ciljeva. Dakle, da biste uspešno smršali potrebno je prvo da umirite svoj um. To možete postići meditacijom, fizičkom aktivnošću ili uključivanjem u režim mršavljenja suplementa koji ima umirujuće dejstvo.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
