Izvor: Blic, 11.Jul.2023, 07:01
Svakodnevne navike koje nas umaraju i ubijaju energiju: Evo kako da ih se rešite
Ako osoba ne poštuje sopstveni režim spavanja, u roku od nekoliko sati nakon buđenja, može početi da se oseća preopterećeno i lišeno snage. Ali sa istim problemom mogu se suočiti i oni koji se svake noći odmaraju osam sati i poštuju takozvanu “higijenu” sna. Kako se ispostavilo, ovo možda neće biti dovoljno da ostanete budni i energični ceo dan. Važnu ulogu igraju i naše navike.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
