Izvor: Blic, 12.Jun.2020, 10:04
Problem emocionalnog prejedanja
Ukoliko ste nervozni kada držite dijetu ili posežete za hranom uvek kada ste neraspoloženi ili vas muče neki problemi, najbolje je da i ne počinjete sa držanjem dijete. Istraživanja su pokazala da osobe koje utehu traže u hrani, u 70% slučajeva prekidaju dijetu na samom početku. Za emotivce, držanje dijete predstavlja pravu noćnu moru, pa stručnjaci u tom slučaju preporučuju podršku psihologa iil korišćenje suplemenata koji ublažavaju osećaj gladi i popravljaju raspoloženje. Emotivna glad može biti izuzetno jaka a jedna od njenih manifestacija je noćno prejedanje.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
