Izvor: Blic, 06.Avg.2020, 12:03
Ne dozvolite da vam dijeta naruši imunitet
Gojaznost sama po sebi slabi imunitet jer podstiče upalne procese u organizmu. Da li se treba istog trenutka baciti na restriktivnu dijetu i skinuti višak kilograma što je pre moguće? Ne, naravno! Izbalansirana, nutritivno bogata ishrana je imperativ! Najsigurnija karta za mršavljenje su voće i povrće jer obiluju vitaminima i mineralima koji jačaju imunitet i organizam – beli luk, zeleno povrće, citrusno i koštunjavo voće, đumbir, pečurke...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
