Izvor: PRObjave.com, 22.Maj.2015, 18:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako biciklom na Sljeme
U sklopu akcije Coca-Cola Bloggers Network Adria bloger Željko Riha je napisao tekst:
Kako biciklom na Sljeme
Iz mog predzadnjeg blog posta se moglo jasno zaključiti da ne volim trčanje, no zato jako volim biciklizam. Zavolio sam vožnju po prirodi još prije 10-tak godina, kada sam si kupio prvi MTB, model GT Agressor.
Jedan od prvih izazova je bio popesti se na Sljeme. I upravo ovaj blog post pišem s razlogom da podijelim s vama svoja prva iskustva, i odgovorim na česta pitanja koja se postavljaju kada prvi puta idete na Sljeme s biciklom.
Pripreme
Prvo i osnovno, možete biti u jakoj kondiciji, plivati, vježbati, voziti 20 krugova oko Jarunskog jezera, no vjerujte mi, to vas ne čini spremnim za uspon na Sljeme.
Zapravo ništa vas ne čini spremnim za uspon na Sljeme, ako ste preko 90 kg, i imate bicikl srednjeg ranga (oni skupi karbonski čak i pomažu u težini). No ipak, vrijedi se pripremit, jedan od najboljih načina je popularna Dotka, odnosno staza na Dotrščini.Prvi puta sam mjerio stazu 21.04.2011.
Radi se o jako lijepoj single track stazi od cca 10 km, pola uspona, pola finog spuštanja. Jer ako se prvi puta penjete na brdo, osim što ga morate savladat u usponu, morate se i sigurno spustiti dolje.
Kolega Hrvoje Mihajlic je napravio izvrsnu snimku cijele staze.
Za Dotku vam trebaju biciklističke, lagana majica (ovisno o godišnjem dobu) i voda. Možete doći direktno tamo biciklom ili se parkirate automobilom u blizini i odvozite stazu. Idealna je kao after work vježba, jer ne oduzima puno vremena.
Sljeme
E sad dolazim do ozbiljnog penjanja - Sljeme. Ako ste ove godine kupili MTB, odlučili se malo voziti, prvo nabavite još opreme.
Ruta do Sljemena i nazad ako krenete od Dotrščine je otprilike 40 km, što se dijeli na cca pola uspona i pola silaženja. Možete krenuti kod Gračana, ili dijelom ceste gore, pa onda prema Šumarevom grobu kroz šumu. Zbilja ima raznih varijanti uspona, no ono što vas upozoravam, imajte na umu da na Sljeme idu i pješaci, odnosno planinari, stoga saftey first! Pazite na sebe i ljude oko sebe, nemojte divljati ako su staze pune planinara...
Ovo je samo deo teksta. Ceo tekst možete pročitati na http://www.zeljkoriha.com/2015/05/kako-biciklom-na-sljeme.html
Bloggers Network
Rajka Mamuzića 6
21000 Novi Sad
Email: kontakt@bloggersnetwork.org.rs
Web: www.bloggersnetwork.org.rs
Ajnštajnov savet za postizanje ravnoteže u životu
Izvor: PRObjave.com, 22.Maj.2015
U sklopu akcije Coca-Cola Bloggers Network Adria blogerka Jelena Pantić je napisala tekst:. Ajnštajnov savet za postizanje ravnoteže u životu Uravnotežen i sređen život.. Znate ono kad poslažete sve kockice, sva polja usklađena, sve funkcioniše?. Ne znate?. Ne znam ni ja.. Naiđu takvi dani...





