Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Jun.2013, 17:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zeleno za tanji struk

Iako niste vegetarijanac, neki principi laktovegetarijanske ishrane u jelovniku imaće pozitivan efekat ne samo na kilograme, već i na zdravlje. Zelena dijeta je bogata dijetalnim vlaknima koja ubrzavaju probavu i dodatno regulišu holesterol. Najvažnije namirnice takozvane zelene dijete su povrće, voće, žitarice, krompir, nemasni sir i mlijeko. Mahunarke poput pasulja, graška, sočiva i soje se rijetko jedu, a tokom perioda dijete meso, jaja i riba su zabranjeni. Ovo je i velika mana dijete, jer smanjen unos proteina može da ima negativne posljedice po zdravlje. Doručak: Dan se najbolje započinje voćem, odnosno svježe cijeđenim sokom ili voćnom salatom. Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/zeleno-za-tanji-struk.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

medio.rs: Zelena dijeta za tanji struk

Povezane vesti

Zelena dijeta za tanji struk

Izvor: S media, 13.Jun.2013, 10:55

Bogata dijetalnim vlaknima koja ubrzavaju probavu i dodatno regulišu holesterol..

Nastavak na S media...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.