Izvor: BanjalukaLive.com, 05.Maj.2015, 12:49   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto sve odlažem za sutra?

Ako spadate u osobe koje nikada ne plaćaju račune na vrijeme, ne stignu da nabave kartu za koncert jer čekaju posljednji čas ili kasne sa kupovinom poklona - znajte da imate problem koji se stručno u psihologiji naziva prokrastinacija, što u prevodu znači "odlaganje od jednog dana do drugog". U članku nedavno objavljenom u časopisu "Psihologija danas", stručnjaci objašnjavaju da problem odlaganja i odugovlačenja obaveza ima čak 20 odsto ljudi i da on nije kao ozbiljan prepoznat u društvu, >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << iako to jeste. Ljudi koji uvijek odlažu stvari nemaju problem sa pogrešnom percepcijom vremena, već samokontrolom i zapravo sabotiraju sami sebe i postavljaju prepreke na putu ka uspjehu. Stručnjaci naglašavaju da pojedinci koji stalno odlažu poslove nisu takvi rođeni, već su to naučili u porodici, ali ne direktno, već takvo ponašanje predstavlja jedan od odgovora na stroge roditelje. Ako je otac strog i voli da kontroliše, to će dovesti do toga da se kod deteta samokontrola ne razvije dovoljno. Ukoliko su osobe koje odugovlače sklone alkoholu, to je upravo zato što imaju probleme sa samokontrolom. Stručnjaci su identifikovali tri vrste ljudi koji odugovlače: oni koji se vode uzbuđenjima i sebe obmanjuju da su "najbolji kada su pod pritiskom", oni koji izbjegavaju obaveze zbog straha od neuspjeha i treći koji ne mogu da donesu odluku jer smatraju da ih to onda oslobađa odgovornosti za ishod nekog događaja - "nisu odlučili, nisu krivi". Posljedice po zdravlje mogu da budu velike. Naučnici su sproveli istraživanje među studentima i utvrdili da su imali više izostanaka zbog raznih psihosomatskih tegoba, a patili su i od nesanice. Ovaj psihološki problem utiče ne samo na onog koji ga ima već i na okruženje - prebacivanjem odgovornosti na kolege ili prijatelje doprinose da oni postanu nezadovoljni i ljuti. Odugovlačenje uništava timski rad, radno okruženje, ali i privatne obaveze. (Novosti)

Nastavak na BanjalukaLive.com...