Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Mar.2013, 11:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je zdravo biti gladan?
Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu riječ je da je u pitanju nešto loše, osjećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan dio cjelokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus kada smo gladni. Mnogi ljudi grickaju po cijeli dan, nikada nisu potpuno siti, ali svom tijelu ipak ne daju vreme da ono postane gladno. Drugi će pokušati da ignorišu osjećaj gladi u pokušaju da izgube koji kilogram. U pojedinim slučajevima može se desiti da ljudi razviju i strah od gladi. Francuzi instinktivno biraju pravo vrijeme za osjećaj gladi: Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/zasto-je-zdravo-biti-gladan.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Zašto je zdravo biti gladan?
Izvor: SandzakPress.net, 12.Mar.2013
Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu riječ je da je u pitanju nešto loše, osjećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan dio cjelokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus kada smo gladni. Mnogi ljudi grickaju po cio...
