Izvor: BanjalukaLive.com, 24.Nov.2012, 10:46 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je plivanje zdravo
Osim što pomaže da budete u vrhunskoj formi, poboljšaće zdravlje vašeg ogranizma, a obećava nezaboravno druženje. Ljekari često preporučuju plivanje kao terapiju za jačanje mišića radi pravilnog držanja tijela ili kada nastupi neko od oboljenja disajnih organa. Osim toga, plivanje bez mnogo napora preporučuje se i kao terapija srčanim bolesnicima, ali i kao odličan recept za održavanje idealne tjelesne težine. Ovaj vodeni sport pomaže organizmu da bez stresa poboljša fizičku kondiciju, a istovremeno pozitivno deluje na mentalno stanje ličnosti. Tajna plivanja krije se u činjenici da se ovim sportom možete baviti u svakom životnom dobu. Čak i ako ne Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/zasto-je-plivanje-zdravo.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Plivaj, zdravo je!
Izvor: Dzungla.org, 24.Nov.2012
Iako plivanje mnoge asocira na leto, ova aktivnost dobro će vam doći tokom cele godine. Osim što pomaže da budete u vrhunskoj formi, poboljšaće zdravlje vašeg ogranizma, a obećava nezaboravno druženje.. . Lekari često preporučuju plivanje kao terapiju za jačanje mišića radi pravilnog držanja...




