Sreća pripada onima koji rano liježu

Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Dec.2014, 14:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sreća pripada onima koji rano liježu

Srećniji su oni ljudi koji u krevet odlaze sa kokoškama, tvrde američki naučnici, ističući da su oni koji kasno liježu skloniji da pretresaju loše misli prije nego što se prepuste Morfejevom zagrljaju. Istraživači Univerziteta Bingamton analizirali su spavalačke navike stotinak studenata i ustanovili da osobe koje odlaze kasno na spavanje imaju više negativnih misli od osoba koje rano idu "u krpe". Spavanje duže od sedam sati, takođe, pomaže u smanjenju anksioznosti i stresa, napominju >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << naučnici čija je studija objavljena u časopisu Cognitive Therapy and Research, prenosi "B92". "Ukoliko druga istraživanja potvrde vezu između vremena odlaska u krevet, trajanja sna i negativnih misli, to bi moglo da otvori put novim metodama liječenja", ističe se u studiji.

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

OkRadio.rs: Sreća pripada onima koji rano ležu

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.