Izvor: BanjalukaLive.com, 25.Jun.2012, 13:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Spriječite temperaturni šok

Kad temperatura pređe 30 podeljak, nutricionisti upozoravaju da navike u ishrani moraju da se mijenjaju. Ovo je vrijeme za laku hranu koja osvježava. Evo kakvi bi trebalo da budu principi ljetne ishrane. Povrće koje prija Sa sezonskim povrćem ne možete da pretjerate. Ono svakodnevno mora da se nađe na vašem jelovniku, kako sirovo, tako i kuvano. To je zato što povrće osvježava organizam, podstiče izbacivanje toksina, obezbjeđuje potrebnu energiju i reguliše varenje. Ono je pravi rudnik mineralnih soli, vitamina i biljnih vlakana, supstanci koje su od neprocjenjivog značaja za očuvanje zdravlja i lijepog izgleda. Tikvice i zelena salata U

Nastavak na BanjalukaLive.com...