Izvor: BanjalukaLive.com, 27.Jul.2017, 21:21   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sedam pozitivnih životnih mudrosti

Nekoliko korisnih i praktičnih savjeta sa kojima možete održati pozitivne misli i oduprijeti se uticaju svakodnevnih stresnih situacija.Usredsredite se na danasAko se fokusirate samo na danas, a na sutra kada ono stigne poštedećete sebe mnogo stresa, te poboljšati fokus i produktivnost.Naravno, morate planirati za ono što vas očekuje, ali kompulzivno razmišljanje o budućnosti će vas početi ometati u vašem svakodnevnom životu.Možete izgraditi naviku da se cijeli dan fokusirate na sadašnji >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << trenutak, a o budućnosti razmišljate ograničeno vrijeme. Recimo 15 minuta dnevno ili zavisno o vašim potrebama, ali nikako u svakom trenutku i svugdje.Suočite se s preprekamaLako je sediti i zamišljati sve strašne stvari koje vam se mogu dogoditi, ali najčešće su to samo velika čudovišta koja postoje samo u mislima.U pravilu većina životnih prepreka je savladiva, ako se oko njih potrudite.Nakon što ste dobro razmislili, napravili istraživanje i dobar plan kako postići nešto, nemojte pasti u zamku izgradnje čudovišta. Samo krenite korak po korak u ostvarivanje cilja.Potrudite se razumijetiRazgovarajte s ljudima, napravite istraživanje kroz knjige i internet stranice i vidjećete kako anksioznost i strahovi nestaju.Razumijevanje je uvijek korisno, ali pretjerano razmišljanje, kao što smo već spomenuli nije.Pronađite dobre strane problemaProblemi nam pomažu da bolje razumijemo sebe i razvijamo se. Neka vas problemi ne obeshrabre potpuno, jer u pravilu uvijek ima više prilika nego problema, a ako se fokusirate na jedan problem, nećete vidjeti druge opcije.Kada se pojavi problem upitajte se što mogu naučiti iz ove situacije.Pripazite koje fraze koristiteNemojte govoriti ili misliti negativno. Uvijek koristite reči poput nada, vjera, pobjeda…Iz riječi koje koristite proizlazi velika moć. Ako koristite negativne riječi osjećaćete se sve negativnije i negativnije, a ako koristite pozitivne riječi i vaš odnos prema životu će biti pozitivniji.Nemojte srljatiAko imamo neki cilj u vidu sigurno ćemo se žuriti, ali ako nesmotreno trčite mogli biste pasti.Da biste stigli tamo gdje želite često je sporiji pristup bolji i učinkovitiji.Nemojte učiti samo iz svojih pogrešakaNaše pogreške su zanimljive jer nas mogu naučiti nečemu vrijednom, ali posmatrajte i druge ljude.Ne morate sve iskusiti na vlastitoj koži.Izvor: DobreVijesti.info, Foto: YAY Images

Nastavak na BanjalukaLive.com...