Izvor: BanjalukaLive.com, 13.Okt.2014, 20:04   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pušenje izaziva anksioznost

Nova istraživanja pokazuju da cigarete mogu da izazovu anksioznost. Ukoliko ste jedan od nikotinskih zavisnika, a željeli biste da ostavite cigarete, razmislite kako biste, osim redukovanja ove loše navike, smanjili i nivo vaše anksioznosti. Naučnici su posmatrali 491 pušača, koji su pokušali da ostave pušenje upravo na klinikama za odvikavanje od pušenja. Ispitanici su uradili test anksioznosti na početku i na kraju istraživanja. Potrebno je napomenuti da su sve vrijeme istraživanja >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << imali pristup nikotinskim flasterima, kao i terapiji oralne zamene nikotina. Rezultati su pokazali da je kod 68 pušača, koji nisu podlegli iskušenju i zapalili cigaretu, znatno smanjen nivo anksioznosti, kao i da je efekat bio pozitivniji i veći kod onih ispitanika, kod kojih je ranije primjećeno anksiozno ponašanje, prenosi "Men's Health". Autor studije dr Mairtin McDermot napominje da su ovakvi podaci i rezultati u potpunoj suprotnosti sa tezom da pušenje redukuje stres. A evo i odgovora zašto ova pređašnja teza nikako ne može da bude tačna. Kada ste nikotinski zavisnik, vaš nivo nikotina rapidno opada između cigareta, a vi postaje anksiozni, uznemireni, razdražljivi i napeti – jednom riječju, prolazite kroz stres. I šta onda uradite? Jednostavno zgrabite cigaretu. Ne odustajte od svoje odluke da prestanete da pušite i krenite u teretanu, budući da studija objavljena u časopisu Addiction, otkriva da su ljudi koji su vježbali u periodu odvikavanja od pušenja, lakše prevazišli potrebu za nikotinom. (BLLIVE)

Nastavak na BanjalukaLive.com...