Izvor: BanjalukaLive.com, 02.Mar.2015, 21:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Proljećno čišćenje organizma
Preporučuju se i sušeno voće, brokoli, karfiol, luk crni i beli, artičoke, kelj, blitva Prvi signal da vam je potrebna detoksikacija je osjećaj umora, lošije varenje, smanjena koncentracija, kožni problemi, glavobolja. Idealno doba godine za "generalno čišćenje organizma" je poslije zime. Pravilo je uvijek "svježe je zdravo" i zato je preporuka da jedete sirovo voće i povrće, žitarice i mahunarke, jela kuvana na pari začinjena maslinovim uljem i limunovim sokom. Preporučuju se i >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << sušeno voće, brokoli, karfiol, luk crni i bijeli, artičoke, kelj, blitva. Od žitarica birajte heljdu, proso, integralni pirinač. Zeleni čaj ne samo da čisti toksine, već sadrži posebnu vrstu antioksidansa, za koji je poznato da jača funkciju jetre. U istu svrhu može da posluži i čaj od sjemenki lana, pišu "Novosti". Priprema se tako što se preliju 2 velike kašike lana, sa 250 ml mlake vode, to malo promiješati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Procjediti i piti ujutru prije jela.
Nastavak na BanjalukaLive.com...
.jpg)
